ダイエットの途中経過
皆さんこんにちは。
前回脱メタボ宣言をして約１ヶ月たったので途中経過を発表します。
毎日腹筋とスクワットを行い、水や豆乳を積極的に飲んだ結果がこれです
↓
いい感じにぽっこりお腹がへこみました。
下腹もいい感じにへこみました。
前からはこんな感じです。
↓
前からは縦のラインがくっきりしてきましたね。
うっすらと腹筋が出てきてる？位なのでまだまだ鍛えることができそうです。
もう少しかっこいいカラダになるように、今後も継続してトライしていきます。
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