トトダイエット

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関節痛にもプロテイン?そして現在の私

      2015/04/26

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今回かなり久しぶりにアップしました(汗) と、言いますのも、なんと私

   この春から学生になりました(笑)

というので、記念ブログを立ててみました。 ただ私、アラサーなので大学ではなく専門学校に通います! (いまさら大学言ってもね、芸能人じゃあるまいし) そして目指すのは

   柔道整復士です!

要するに接骨院ですね。 よくマッサージ師と違うのか?と聞かれますがはっきり言って違います! そもそ扱うのが

   骨折や脱臼

がメインですのでまったく別ジャンルといっても過言ではないかと・・・ で、なぜタイトルにある関節痛にプロテインがいいかというと、 関節痛って、骨同士の間にある軟骨が磨り減ったりして摩擦などで痛みが出てきます。 じゃあその軟骨って何でできているかといえば

   タンパク質

でできているため、プロテインは効果的、というわけです。

オススメは以前の記事で紹介したこのプロテインが、安くておいしいのでオススメです

20140513120220755

今後もこういう豆知識的なものや、本来のダイエットなどにも力を入れて、 更新していこうかと思います。

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 - プロテイン, 美容・健康,

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