トトダイエット

*

関節痛にもプロテイン?そして現在の私

      2015/04/26

LINEで送る
Pocket

今回かなり久しぶりにアップしました(汗) と、言いますのも、なんと私

   この春から学生になりました(笑)

というので、記念ブログを立ててみました。 ただ私、アラサーなので大学ではなく専門学校に通います! (いまさら大学言ってもね、芸能人じゃあるまいし) そして目指すのは

   柔道整復士です!

要するに接骨院ですね。 よくマッサージ師と違うのか?と聞かれますがはっきり言って違います! そもそ扱うのが

   骨折や脱臼

がメインですのでまったく別ジャンルといっても過言ではないかと・・・ で、なぜタイトルにある関節痛にプロテインがいいかというと、 関節痛って、骨同士の間にある軟骨が磨り減ったりして摩擦などで痛みが出てきます。 じゃあその軟骨って何でできているかといえば

   タンパク質

でできているため、プロテインは効果的、というわけです。

オススメは以前の記事で紹介したこのプロテインが、安くておいしいのでオススメです

20140513120220755

今後もこういう豆知識的なものや、本来のダイエットなどにも力を入れて、 更新していこうかと思います。

LINEで送る
Pocket

 - プロテイン, 美容・健康,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
ファイトケミカル

皆さんこんばんわ。 最近この言葉をいろんなところから聞くようになってきましたが、 …

no image
「水」

皆さん、水分補給はしっかりできていますか? 「水」は健康と美容を維持していくのに …

プロテイン味変化!

今まで飲んでいた「ビーレジェンド すっきりりんご味」がなくなったので、 次はミル …

豆乳は体にいい!

皆さんこんにちは。 じつは最近、管理人豆乳にはまっています。 と、いうのも過去に …

no image
「睡眠」

一日の生活の三分の一を占める「睡眠」についてちょっと書いてみます。 子供のころは …

no image
ベースは「水」

みなさんこんにちは。 みなさん「水分」はしっかりとってますか? もちろんただ普通 …

毎年恒例、浄水フィルター交換しました

まあ最近水道水の浄水フィルターを換えたので、ちょっとどれだけ汚れたのか報告してお …

no image
カフェイン

普段お仕事などされると良くコーヒーを飲む方ってたくさんいると思います。 管理人も …

骨粗鬆(しょう)症の原因

  最近学生になり、毎日ワクワクしているトトです(笑) 今日は年配の方 …

no image
サプリメント

みなさん、普段の食事はしっかり「栄養」を取れていますか? お肉大好きって方もいれ …